yoga for mom

『産前よりも、今の自分が好きになる』少人数制で一人一人に寄り添いながら、妊娠・出産を経てダメージを受けた骨盤底筋のリカバリーを中心に、産後に特化したヨガレッスンを行うyoga for mom。

子連れに嬉しいアットホームな空間で、ゆったりと身体を整える事が出来ます。レッスンは不定期なので、InstagramまたはLINE公式よりスケジュール確認を。ママのためのオンラインサロンでは、無料でママ向けの情報発信中!


yoga for mom
Instagram @rinoyoga.15
LINE公式アカウント https://lin.ee/m5fpLgl
Blog https://ameblo.jp/yogaformom
山梨ママのためのオンラインサロン
https://www.instagram.com/mom_yamanashi

社会福祉士
産後リカバリーヨガインストラクター
リアライメントBasicインストラクター

現在は月2回程、甲斐市の蚊帳の家で開催中!
どのクラスも子連れOK

蚊帳の家HP
https://sha-unite.com/artrenovation/

蚊帳の家Instagram @kayanoie2018

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